• La CoNaissance de Soi permet de découvrir nos limites.

Qu’est-ce que je supporte ? Qu’est-ce que j’exige ? Qu’est-ce que je donne, et à qui ? Qu’est-ce que je veux vraiment ? Qu’est-ce que j’attends, de moi, des autres, de la vie ? De quoi ai-je besoin ? De quoi je manque ? De quoi suis-je blessé ? Qu’est-ce que je souhaite réparer et comment ? Qu’est-ce que je crois ? Qu’est-ce que je sais ? Qu’est-ce que j’espère ? Il y a tant de choses qui constituent nos limites d’Être à ÊTRE…

• Connaître nos limites permet de les respecter, soit pour les conserver en l’état, soit pour les faire bouger en plus ou moins, suivant que l’on souhaite mieux se protéger, ou davantage s’ouvrir.

Est ce que cela touche à mes valeurs ? Si oui, est-ce que je préfère m’arrêter là ? Ou est-ce que je souhaite transformer mes valeurs ? Est-ce que cela touche à mes principes ? Si oui, est-ce que je reste sur ma position ? Ou est-ce que je change mon principe ? Il n’est pas possible de maintenir ou de faire bouger des lignes que l’on ne voit pas, d’où l’importance d’être conscient de Soi.

• Respecter ses limites, c’est se respecter pour pouvoir se faire respecter, afin d’être en relation saine et bienveillante, avec soi-même et avec les autres.

Maintenant que je connais mes limites, qu’est-ce que j’en fais ? Si je les respecte, je pourrai les faire respecter. Si je ne les respecte pas moi-même, pourquoi l’autre le ferait ? Je fais le tri dans mes relations. J’exclue celle qui me tirent vers le bas. Et je nourris celle qui sont basées sur la réciprocité mutuelle.

• Se respecter permet de se développer. Plus on s’écoute, plus on est en capacité de faire de meilleur choix pour soi-même.

J’ai choisi de me respecter, je ne fais plus des choix pour répondre aux exigences de mes parents, de mes proches, de mon supérieur professionnel, ou de la société… Maintenant que je choisis par moi-même et pour moi-même, je m’aperçois que les limites changent, parce que le contexte a changé. Je découvre que je suis la meilleure personne pour savoir ce qui est bon pour moi et je me trompe moins. Je deviens responsable de mes échecs et surtout de mes réussites ! Je développe mon autonomie, je gagne en force et pouvoir.

• Faire de meilleurs choix fait que l’on se trompe moins, ce qui permet d’acquérir plus de confiance et d’estime de soi et de mieux s’assumer.

Je commence à me libérer de mes vieilles habitudes entravantes et à me sentir libre d’ETRE qui je suis Vraiment. Je ne jette plus l’énergie par les fenêtres et j’augmente mon énergie grâce aux actions concrètes qui soutiennent ma volonté de vivre pleinement mon ÊTRE. Je me vivifie.

• Être sûr/sécure en soi permet d’être plus solide pour faire les choix qui nous élèvent, les choix difficiles, les choix « risqués », les choix qui nous sortent de notre zone de confort pour aller au delà du connu et avoir le courage de sauter dans l’inconnu pour expérimenter le plus possible et s’enrichir des aventures et découvertes qu’offre la vie. 

J’ai construit les bases solides de mon Être, sur lesquelles je peux enfin me reposer. J’ai appris à me faire confiance, je suis donc plus confiant envers l’adversité et j’arrive à faire davantage confiance aux autres, parce que je sais que rien à l’extérieur ne peut venir m’atteindre, sauf si je le décide. J’ai compris que je suis maître de m’apporter de la joie ou de nourrir de la peine. Je me connecte à ma source intérieure, dans laquelle je peux me refugier, me ressourcer et trouver la sérénité quand le chaos extérieur se manifeste. Savoir et Sentir que je suis capable de faire front pour me sortir des situations difficiles me donne le Courage d’entreprendre la vie qui correspond à mon ÊTRE.

• Entrer dans ce processus de développement personnel permet le dépassement et l’élévation de Soi.

Une fois que nous tenons bien débout, la tête haute, fier de qui l’on est (naît), prêt à croquer la vie. On aura la force et le courage de changer ce qui doit être changé, de faire ce qui doit être fait, de créer, d’inventer tout ce que le préétabli n’offre pas et de sauter dans l’inconnu avec joie… Tout cela n’efface pas les peurs, mais nous surmontons et dépassons, ce qui avant aurait annihilé tout élan créateur. Nous faisons ce que nous avons envie parce que nous sommes enfin en Vie.

• Ce processus est individuel, il n’y a pas un chemin, un rythme, ou un objectif.

• Il appartient à chacun de le faire ou pas, rigoureusement ou doucement, de se fixer des objectifs petits ou grands, d’être modeste ou ambitieux…

Ceux qui ont entamé ce processus, vous diront certainement, qu’ils se sentent mieux dans leur peau, qu’ils se comprennent mieux, qu’ils souffrent moins, qu’ils s’assument beaucoup plus, que la vie leur semble moins brutale…

Ainsi nous ne devenons pas parfait, mais meilleur, il s’agit plus d’une amélioration de notre ÊTRE, au sens d’Être que de notre personne à proprement parlé. Et nous sommes plus heureux, non parce que nous avons cherché le bonheur, mais parce que nous avons appris à le saisir lorsqu’il se présente, à le cultiver en soi, au lieu de le chercher à l’extérieur, et à nous épanouir quelques soient les événements de la vie.

Est-ce cela trouver le bonheur ? Est ce cela devenir parfait ? Ils ne sont pas le développement personnel. Ils peuvent possiblement en découler.