Être Soi, Alignement Intérieur
Émilie Merienne, Thérapeute holistique
Mécanicienne des relations intra- et interpersonnelles
Quand les maux du Corps expriment les maux de l’Âme, qu’ils ne sont ni pensés ni pansés par les mots de l’Esprit, et que l’Émotion reste bloquée en nous, la voix/voie de la ConScience ouvre un chemin vers la réalisation pleine et entière de l’Être.
1. Écouter
Entendre LèMo
· Les maux
· Les mots
· L’émotion
2. Comprendre
Relier LèMo
· Le méta-physique / âme
· Le non-physique / esprit
· Le physique / corps
3. Reconnaître
Penser/panser LèMo
· Se connecter au cœur
· Mettre des mots sur les maux
· Accueillir les émotions
4. Libérer
Aligner LèMo
· Penser ce qu’on fait
· Dire ce qu’on pense
· Faire ce qu’on dit
« Naître au monde et n’être soi sont 2 chances différentes.
La première nous est offerte, la seconde est à prendre/apprendre. »
Le Soi naît du Respect de soi.
Le Respect de Soi n’est que de l’Écoute de soi.
Alors pourquoi ne s’écoute-t-on pas ?
Le brouhaha intérieur et extérieur peut être intense.
Mais discerner ce qui est juste, ou ce qui mérite notre attention, ça s’apprend.
Reconnaître et développer son intuition ça s’apprend.
Distinguer une peur irrationnelle d’un danger réel à considérer, ça s’apprend…
Introspection & Métacognition
L’introspection consiste à être à la fois le sujet qui observe et l’objet observé.
La métacognition est la capacité à observer et à comprendre ses propres processus mentaux. Elle constitue l’un des moyens de développer l’introspection.
Développer sa métacognition, ça s’apprend.
Transmission & Accompagnement
J’ai créé le cabinet pour transmettre le processus métacognitif qui permet l’introspection, qui elle-même procure l’autonomie pour reprendre sa vie en main, et la diriger sereinement, même quand l’adversité vient nous ébranler…
J’ai écrit le blog pour être dans la continuité de ce désir de transmettre.
J’ai eu des clients en cabinet, j’ai eu des lecteurs et des abonnés au blog, j’ai échangé avec tous ceux qui m’ont fait suffisamment confiance pour s’ouvrir à moi.
Et puis j’ai douté, parce que j’observais que mon désir de transmettre n’atteignait pas réellement son objectif.
Depuis toutes ces années, mon désir de transmettre est resté intact, mais j’ai fini par comprendre que le format proposé n’était adapté ni au contenu lui-même, ni aux besoins des personnes, ni à la manière ou aux conditions qu’exige un tel apprentissage.
Ce constat m’a conduite à imaginer une autre manière de transmettre. De cette réflexion est né Modulessence, un programme interactif conçu pour développer l’autonomie introspective à travers des modules guidés et progressifs.
Le programme est encore en construction. Si cette démarche vous parle, vous pouvez suivre son évolution et être informé(e) des premières possibilités de participation.
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